Analyse : Composition et effets de la formule d'Amino 360
Composition
La formule d'Amino 360 repose sur 8 acides aminés essentiels et 3 micronutriments :
- 💪 Leucine
- 🔵 Lysine
- 🧠 Phénylalanine
- 🟢 Isoleucine
- 🟡 Valine
- 🟣 Thréonine
- 🔷 Méthionine
- 😴 Tryptophane
Effets selon la science
💪 Les 8 acides aminés essentiels
Les acides aminés essentiels sont des composés que l'organisme ne peut pas synthétiser lui-même et qui doivent être apportés par l'alimentation ou la complémentation [1]. Ces 8 acides aminés (leucine, lysine, phénylalanine, isoleucine, valine, thréonine, méthionine, tryptophane) sont les éléments constitutifs des protéines [2]. Ils contribuent à de nombreuses structures et fonctions de l'organisme, notamment au maintien de la masse cellulaire chez les personnes en bonne santé [1, 3].
💪 BCAA : Leucine, Isoleucine, Valine
Ces trois acides aminés forment le groupe des BCAA (acides aminés à chaîne ramifiée) [4]. La leucine (680 mg), l'isoleucine (280 mg) et la valine (280 mg) sont particulièrement reconnus pour leur rôle dans le métabolisme protéique [5]. La leucine pourrait notamment jouer un rôle dans la régulation de la synthèse protéique musculaire lors de la récupération [4, 6].
⚪ Zinc
Le zinc contribue à une synthèse protéique normale et au métabolisme normal des macronutriments, allégations officiellement reconnues par l'EFSA [7]. Amino 360 apporte 1,5 mg de zinc par dose journalière, soit 15% des apports de référence.
🟠 Vitamine B6
La vitamine B6 contribue au métabolisme normal des protéines et du glycogène ainsi qu'à la réduction de la fatigue, allégations officiellement reconnues par l'EFSA [8]. Amino 360 apporte 1,4 mg de vitamine B6 par dose, soit 100% des apports de référence.
☀️ Vitamine D
La vitamine D contribue au maintien d'une fonction musculaire normale, allégation officiellement reconnue par l'EFSA [9]. Amino 360 apporte 5 µg de vitamine D par dose, soit 100% des apports de référence.
